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立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。(完) 【编辑:黄钰涵】。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓ 一碗汤：当归补血蛋花汤 中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。如果想让这款汤的口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。分享会上，96岁的中国著名女指挥家郑小瑛教授亲自介绍了罗西尼的这部经典喜歌剧《塞维利亚理发师》创作的时代背景、进步思想、故事梗概、艺术特色以及推广中文版西方歌剧的重要意义和实践价值。(完) 【编辑:胡寒笑】。我仍然很喜欢澳门，很高兴再次来到这里。国风创演《戏游九州》。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血
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